夏バテに効く漢方茶「生脈散茶」

生脈散茶は、喉乾きの解消、咳、気力の回復などに効果があると言われています。特に夏バテに効果抜群で夏時にはこれに勝るものはないと知られていますので、夏をのりこえるのが大変な方はぜひお試しください。夏になると気力がない、アセをかく体質またはそのような仕事をしている・・・との方はきっと役に立つと思います。

生脈散茶の作り方

1. 人参（写真１、10ｇ）・オミジャ（五味子：10ｇ、写真２）・麦門冬（20ｇ、写真３）をお水で洗う。
2. 洗った具を約２リットルのお水に入れて沸騰させる。
3. 沸騰して来たら弱火にしてもう５分～１０分沸かす。
4. お茶が冷めたら冷蔵庫に保管しておいて、お水代わりに飲む。

※ この生脈散茶は、酸味があるのでこの酸味が嫌な方はハチミツを少し入れて飲むと飲み易いです。使われた具はもう１回くらいまた使えます。